筋肉痛・・・
2008 / 05 / 15 ( Thu )
 久しぶりにバドミントンをしてから2日。筋肉痛のピークです。全身筋肉痛ですが、特に肩と足が痛いです。足も特に内転筋が痛い痛い。
 そこで、筋肉をほぐそうと思い、今日は久しぶりにジョギングをしました。歩いて4km。走って4km。けっこう調子よく走れましたが、今はまた、筋肉痛で足が痛い痛い。
 見栄張って頑張りすぎたかな?(笑)


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21:23:25 | モトヤンの日記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
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書きこんじゃいました。おもしろいブログですね♪更新楽しみにしてます。またちょくちょくみにきまーす♪
by: 新川すぐる * 2008/05/17 03:25 * URL [ 編集] | page top↑
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>新川すぐるさん

大した事は書けませんが、今後ともよろしくお願いします。
by: モトヤン * 2008/05/17 05:42 * URL [ 編集] | page top↑
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